ヘルス関連 A類には努力義務があり、B類にはありません｜予防接種法の2つの分類
結論：A類疾病には努力義務があり、B類疾病にはありません
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ヘルス関連 重篤なら1例で15日以内です｜機能性表示食品の健康被害情報の提供義務
結論：重篤なら1例で15日以内、複数なら15日以内に報告します
ヘルス関連 成人は1日60分・約8,000歩、高齢者は40分・約6,000歩｜筋トレは週2〜3日
結論：成人は1日60分、高齢者は1日40分、それに筋トレと「座りすぎない」が加わりました
ヘルス関連 エチルベンゼンの指針値が10分の1になりました｜室内濃度指針値13物質の一覧
結論：エチルベンゼンの指針値が3,800から370μg/㎥になり、対応の目標は令和8年3月末です
ヘルス関連 食塩は男性7.5g・女性6.5g未満｜重症化予防は男女とも6.0g未満
結論：食塩の目標量は男性7.5g未満、女性6.5g未満。高血圧やCKDの重症化予防では6.0g未満です
ヘルス関連 肺・大腸は年1回、胃・子宮頸・乳は2年に1回｜がん検診の対象年齢と間隔
結論：肺・大腸は年1回、胃・子宮頸・乳は2年に1回。対象年齢より若いうちは推奨されていません
ヘルス関連 花粉はマスクで約70％減ります｜花粉症用なら84％、メガネは40％と65％
結論：普通のマスクでも約70％、花粉症用なら約84％減ります
ヘルス関連 酢でも塩でもアニサキスは死にません｜冷凍-20℃24時間か、加熱70℃以上
結論：酢でも塩でも醤油でもわさびでも、アニサキスは死にません
ヘルス関連 パーソナルトレーニングのケガは約4割が1か月以上｜痛みの伝え方を先に決める
結論：ケガの約4割は治療に1か月以上かかっています。負荷は「低めから」が前提です
ヘルス関連 「食塩控えめ」は100gあたりナトリウム120mg以下｜栄養強調表示の基準値一覧
結論：「食塩控えめ」は100gあたりナトリウム120mg以下、「食塩ゼロ」は5mg未満です