暮らしの確かめ方

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美容、健康、防災、住まいの手続き。暮らしの中で迷ったとき、選ぶ前に確かめることを、公的な資料をもとにまとめています。

美容・ヘア

ヘアカラーの安全、髪と頭皮のケア、化粧品の表示の読み方。美容室に行く前、商品を選ぶ前に確かめることをまとめています。（48本）

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睡眠、食事と運動、検診と予防接種、食の安全。厚生労働省などの基準をもとにまとめています。（26本）

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契約のトラブル、住まい、省エネ、役所の手続き、旅行。困ったときに使える制度と期限をまとめています。（27本）

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最終更新：2026年10月1日。