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目次
結論：48時間前に、毎回です。「前回大丈夫だった」は根拠になりません
日本ヘアカラー工業会（JHCIA）の記載です。
パッチテストは、ヘアカラーを使用してアレルギー反応が起こるかどうかをヘアカラーの前にお客様自身で確認できる最も有効な方法です。これまで問題なく使用してきた製品であっても、アレルギー反応はある日突然に起こることから、毎回必ず、ヘアカラーの48時間前から実施する必要があります。
「毎回」「48時間前」。この2つが条件です。初めて染める方も、20年染めている方も同じです。
1. 手順
JHCIAの記載です。
ご使用になるヘアカラーの1剤と2剤を混合した薬剤を上腕部内側に塗り、30分後と48時間後に観察します。
| 内容 | |
|---|---|
| 使うもの | 1剤と2剤を混合した薬剤（実際に使う製品のもの） |
| 塗る場所 | 上腕部内側 |
| 見るタイミング | 30分後と48時間後 |
ポイントが2つあります。
1つ目は「混合した薬剤」であること。1剤だけを塗っても意味がありません。
2つ目は30分後にも見ること。48時間後だけではありません。早く出る反応と、遅れて出る反応の両方を見る設計です。
2. 異常が出たら、そこで終わりです
パッチテスト中、塗布部に発疹、発赤、かゆみ、水疱、刺激など皮膚の異常を感じた場合には、手などでこすらないで、すぐに洗い落としヘアカラーはしないでください。48時間以前であっても、同じような異常を感じた場合も同様です。
「48時間待ってから判断」ではありません。途中で異常が出たら、その時点で洗い落として中止です。そしてこすらないこと。
3. なぜ毎回なのか
ヘアカラーでは、体質、肌の状態によっては、まれにアレルギー反応を起こすことがあり、その多くは製品に配合されている「酸化染料」が原因です。これまで問題なく使用してきた製品であっても、アレルギー反応はある日突然に起こることから、毎回必ずパッチテストをしてからお使いください。
別のページでは、こうも書かれています。
これまで問題なく使用していた製品であっても、花粉症のように突然に症状がでることがあり、症状に気づかずヘアカラーを繰り返すと重いアレルギー反応をおこすことがあります。
繰り返すと重くなる。ここが「1回くらい飛ばしてもいい」が成り立たない理由です。
4. 箱と説明書に書いてあること
JHCIAによれば、ドラッグストアなどに陳列しているヘアカラーの箱の正面には、次の注意事項が書かれています。
- ヘアカラーでかぶれたことのある方は絶対に使用しないでください。
- ヘアカラーはアレルギー反応をおこすことがあります。
- 皮膚アレルギー試験（パッチテスト）を毎回必ず行ってください。
使用説明書（折りたたんだ状態）には、次の記載があるとされています。
- ご使用の際は必ず最後までよく読んで正しくお使いください。
- ヘアカラーはまれに重いアレルギー反応をおこすことがあります。
- ご使用の際は毎回必ず皮膚アレルギー試験（パッチテスト）を行ってください。
- 今までにヘアカラーでかぶれたことのある方は、絶対に使用しないでください。
箱の見方については別記事に詳しくまとめています。
5. 何を使っているのか
店頭に陳列しているヘアカラーの箱には1剤と2剤が入っています。1剤には「酸化染料」や「アルカリ剤」、2剤には「過酸化水素」などの成分が配合されています。
髪を染める時は、1剤と2剤を混合し、反応させた薬液を髪へ塗ることで、髪色を明るくしたり、白髪を染めたりすることができます。（エアゾールタイプは1剤と2剤を混ぜる必要はありません。）
アレルギーの原因として挙げられているのは、1剤に入っている酸化染料です。
6. スケジュールの立て方
48時間前という条件は、実際にはこう効きます。
- 染めたい日を決める
- その2日前にパッチテストを始める
- 30分後に1回目の観察
- その間、塗った場所を洗ったりこすったりしない
- 48時間後に2回目の観察
- 異常がなければ染める
土曜日に染めるなら、木曜日に始めることになります。「今日の夜に染めよう」と思い立ってからでは間に合いません。ここが守られにくい最大の理由です。
毎回48時間前にできるかどうかが、自分で染め続けるか、サロンに任せるかの分かれ目になります。サロンで受ける場合の確認事項は別記事にまとめています。
7. 異常が出た場合
万が一、アレルギー反応を起こした場合は、医師の診察を受けてください。
かぶれの種類と対応はこちらの記事にまとめています。当サイトでは診断も治療の案内もできません。
ホームケア用品を探す場合
以下は広告です。当サイトではこれらの製品の効果を検証していません。広告内の表現は広告主によるものです。成分・価格・定期便の条件は変更されることがあるため、必ず公式サイトでご確認ください。
ケア用品はアレルギー反応を防ぐものではありません。パッチテストの代わりにはなりません。
アウトバスなど、自宅のケア用品：
美容室専売のヘアケア用品・美容家電を扱う通販サイト（サロンを検索・予約するサイトではありません）：
FAQ
48時間も待てません。
JHCIAの記載は「毎回必ず、ヘアカラーの48時間前から実施する必要があります」です。短縮についての記載はありません。
前回と同じ製品でも必要ですか。
「これまで問題なく使用してきた製品であっても、アレルギー反応はある日突然に起こることから、毎回必ず」とされています。
1剤だけ塗ればいいですか。
JHCIAの記載は「1剤と2剤を混合した薬剤を上腕部内側に塗り」です。混合したものを使います。
30分後に異常がなければ、もう染めてよいですか。
いいえ。観察するタイミングは「30分後と48時間後」の2回です。遅れて出る反応があります。
ヘアマニキュアやカラートリートメントでも必要ですか。
製品の分類によって使用上の注意事項が異なります。この記事はヘアカラー（医薬部外品）に関するJHCIAの記載に基づいています。お使いになる製品の説明書をご確認ください。ヘナ製品についてはJHCIAが「植物由来であっても」48時間前のパッチテストを毎回行うよう案内しています（ヘナの記事）。
参照した一次情報
- 日本ヘアカラー工業会「初めてヘアカラーで染める方へ」 jhcia.org
2026年9月13日確認。パッチテストの手順（1剤と2剤を混合、上腕部内側、30分後と48時間後）、異常時の対応、毎回実施する理由、1剤・2剤の成分と酸化染料、箱の正面および使用説明書の注意事項に関する引用はこのページに基づきます。 - 日本ヘアカラー工業会「次回来店時に確認しましょう」 jhcia.org
2026年9月13日確認。「花粉症のように突然に症状がでることがあります」の趣旨に関する参照。
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この記事は当サイト運営者が執筆しました。医師による記事ではありません。上記の確認日以降に日本ヘアカラー工業会の記載が変わっている可能性があります。症状がある場合は皮膚科を受診してください。
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